Yoga - Stressbewältigung und Ayurveda Massagen

Seminare und Kurse in Hall und Umgebung.

Yoga:
Yoga steigert allgemein das Wohlbefinden und die Lebensfreude. Es fördert emotionale Stabilität, geistige Beweglichkeit, führt in die Entspannung und schafft einen Ausgleich zum Alltag.

Business-Yoga:
Als Mitglied eines mittlerweile europaweit agierenden Netzwerkes mit Namen Lifeforce, bietet Andreas Leitner auch ein Entspannungstraining mit Yoga und Meditation, speziell abgestimmt auf die Bedürfnisse von Mitarbeitern in Firmen und Unternehmen, an.

Stressbewältigung durch Achtsamkeit:
Stress ist Teil unseres Alltags und unseres Lebens. Immer mehr Menschen leiden jedoch unter dem Gefühl, vielen Situationen nicht mehr gewachsen zu sein. Dabei auf fremde Hilfe zu warten ist müßig. Es gibt niemanden, der die Dinge für uns erledigen kann. Niemand ist tatsächlich besser geeignet, Dinge wieder ins rechte Lot zu bringen, als wir selber.

Ayurveda
Ayurveda ist die Lehre des langen und gesunden Lebens. Ayurveda ist auch die Kunst, sein tägliches Leben in Harmonie mit den Gesetzen der Natur zu verbringen.

Andreas Leitner aus Rum bei Innsbruck bietet Kurse und Seminare zum Thema Yoga und Stressbewältigung an. Bei einer Ayurveda-Massage können Sie sich im Parkhotel-Hall verwöhnen lassen und auch Hausbesuche sind möglich.

Kontakt:
Institut für Stressbewältigung - Andreas Leitner
Rumerstraße 53e
6063 Rum
andreas@stressbewaeltigung.at